Claude MCP とは｜NotionやSlackとAIを繋ぐ拡張機能を非エンジニア向けに解説

冒頭

従業員20人のマーケティング会社を経営しているとする。チームの情報はNotionに、やり取りはSlackに、数字はGoogleスプレッドシートに散らばっている。毎朝、3つのツールを行ったり来たりして情報を集め、報告資料を手作業でまとめている。この「行ったり来たり」だけで、1日30分以上が消えていないだろうか。

Claude にはMCPという仕組みがある。これを使うと、Claude が直接Notionのページを読んだり、Slackのメッセージを検索したり、スプレッドシートのデータを引っ張ってきたりできるようになる。あなたは Claude に「先週のSlackで決まったことをNotionにまとめて」と指示するだけでいい。

この記事で分かること:

  • MCPとは何か（技術用語なしで理解できる）
  • あなたの業務ツールとClaudeをどう繋ぐのか
  • 繋いだら具体的に何ができるようになるのか
  • セキュリティや情報漏洩の心配にどう対処するか

記事の最後に、業務ツール別のMCP接続チェックリストPDFを無料でダウンロードできる。

MCPとは何か、何ができるか

MCPは「Model Context Protocol（モデル・コンテキスト・プロトコル）」の略だが、名前を覚える必要はない。ひとことで言えば、Claudeに外部ツールを繋ぐための標準化された接続規格だ。

もっと身近な例で説明する。あなたのスマートフォンにはUSB-Cケーブルの差し込み口がある。このケーブル1本で、充電器にも、モニターにも、外付けハードディスクにも繋がる。メーカーが違っても、USB-Cの形さえ合えば使える。

MCPはこのUSB-Cケーブルの「AI版」だ。形が決まっているから、Notion用のMCP、Slack用のMCP、Gmail用のMCPを差し込むだけで、Claudeがそれぞれのツールと会話できるようになる。

MCPがない場合とある場合の違い

MCPを使わずにClaudeで仕事をする場合、こんな手順になる。

  1. Notionを開いて、必要な情報をコピーする
  2. Claudeの画面に貼り付ける
  3. Claudeに指示を出す
  4. 返ってきた結果をコピーする
  5. Notionに貼り付ける

この「コピーして貼って」を、ツールの数だけ繰り返す。3つのツールを使っていれば、3回分のコピー&ペーストが毎回発生する。

MCPで繋いだ場合はこうなる。

  1. Claudeに「Notionの今月の議事録をまとめて、Slackの#営業チャンネルに投稿して」と指示する
  2. Claudeが自分でNotionを読み、まとめを作り、Slackに投稿する

コピー&ペーストがゼロになる。あなたの仕事は「指示を出すこと」と「結果を確認すること」だけだ。

繋げるツールの例

2026年4月時点で、MCPに対応しているツールは100種類以上ある。非エンジニアの業務でよく使うものを挙げる。

情報管理: Notion、Google Drive、Obsidian コミュニケーション: Slack、Gmail、Microsoft Teams 表計算・データ: Googleスプレッドシート、Airtable プロジェクト管理: Trello、Linear、Asana ファイル共有: Dropbox、Box カレンダー: Googleカレンダー

これらのすべてを一度に繋ぐ必要はない。まず1つ、あなたが最もよく使うツールから始めるのが現実的だ。

あなたの仕事にどう使えるか

業種別・MCPで変わる業務フロー

図: 業種別・MCPで変わる業務フロー

中小企業の経営者・管理職の場合

従業員10〜100名の会社で、経営や管理の仕事をしている方。MCPが特に効くのは「情報の横断検索」だ。

多くの中小企業では、情報が複数のツールに散らばっている。顧客情報はスプレッドシート、やり取りの履歴はSlack、企画書はNotion、契約書はGoogle Drive。何かを判断するたびに、これらを1つずつ開いて探す作業が発生する。

MCPでNotionとSlackとGoogle Driveを繋いだ状態なら、Claudeにこう指示するだけでいい。

（コピーして使えるプロンプト例）

先週の#営業チャンネルで「A社」について話された内容を探して、Notionの「A社」ページに追記して。追記する内容は、日付・発言者・要点の3列の表にまとめて。

ClaudeがSlackを検索し、該当するメッセージを見つけ、内容を整理してNotionに書き込む。あなたが手でやれば15分かかる作業が、確認込みで3分で終わる。

個人事業主・フリーランスの場合

フリーランスのデザイナー、ライター、マーケター、士業の方。1人で複数のクライアントを抱えていると、メールの返信、タスク管理、請求処理がすべて自分に集中する。

GmailとGoogleカレンダーをMCPで繋ぐと、こんなことができる。

（コピーして使えるプロンプト例）

今週届いたメールの中から、返信が必要なものをリストアップして。件名、差出人、受信日、緊急度（高・中・低）を表にまとめて。今週のカレンダーも確認して、対応する時間がある曜日も提案して。

メールを1通ずつ開いて優先度を判断する作業は、朝の30分を奪う。MCPがあれば、Claudeがメールの中身を読み、カレンダーの空きも確認した上で、対応プランを提案してくれる。

バックオフィス担当者の場合

経理、人事、総務、マーケティング部門の担当者。定型的なレポート作成でMCPの効果が大きい。

経理担当なら、Googleスプレッドシートに入っている売上データとNotionの取引先情報をMCPで繋ぐと、月次レポートの下書きを自動で作れる。

（コピーして使えるプロンプト例）

「2026年3月売上」シートのデータを読んで、取引先別の売上集計を作って。前月比も計算して。上位5社については、Notionの取引先ページから直近の商談メモも引用して、コメントを添えて。

人事担当なら、採用管理のスプレッドシートとGmailを繋いで「今週応募があった候補者の一覧と、返信済み/未返信のステータス」を一発で出せる。

MCPの始め方（ステップバイステップ）

MCPを始める4ステップ

図: MCPを始める4ステップ

MCPを使うには、Claude のデスクトップアプリまたは Claude Code が必要だ。ブラウザ版の Claude Cowork（claude.ai）だけでは、現時点ではMCPは使えない。

ステップ1: Claude のアプリを用意する

Claude のデスクトップアプリ（Mac / Windows 対応）をインストールする。すでにインストール済みなら、このステップは飛ばしてOK。

Claude Code を使っている方は、そちらでもMCPは利用できる。Claude Code のセットアップ方法は「Claude Code とは｜非エンジニアが知っておきたい全体像と始め方」（/articles/543）で詳しく解説している。

ステップ2: 繋ぎたいツールを1つ選ぶ

最初から全部繋ごうとしない。まず1つだけ選ぶ。選び方の基準はこうだ。

「毎日開いていて、Claudeにデータを渡すためにコピー&ペーストしているツールはどれか」

その答えが、最初に繋ぐべきツールだ。多くの場合、以下のどれかになる。

  • Notion（社内の情報がここに集まっている場合）
  • Googleスプレッドシート（売上データや顧客リストがある場合）
  • Gmail（メールの要約や返信を頼みたい場合）
  • Slack（チームのやり取りを検索したい場合）

ステップ3: 接続設定を追加する

ここが「少しだけ技術的な作業」が必要な部分だ。ただし、やることは「設定ファイルにツールの情報を数行追加する」だけだ。プログラミングではない。

Claude デスクトップアプリの場合、設定ファイルを開いて、繋ぎたいツールの情報を追加する。

少しだけコードのような記述が出てくるが、そのままコピーすれば動く。意味は分からなくてOKだ。

例えば、Notionを繋ぐ場合はこのような記述を追加する。

"notion": {
  "command": "npx",
  "args": ["-y", "@notionhq/notion-mcp-server"],
  "env": {
    "OPENAPI_MCP_HEADERS": "Authorization: Bearer あなたのNotionトークン"
  }
}

「あなたのNotionトークン」の部分だけ、自分のNotionアカウントから取得したトークン（認証キーのようなもの）に置き換える。トークンの取得方法は、Notionの設定画面から「インテグレーション」を作成するだけだ。

この設定作業が不安な場合は、Claude Code に「NotionのMCPを設定して」と頼む方法もある。Claude Code 自身が設定ファイルを書き換えてくれるので、あなたはNotionのトークンを伝えるだけでいい。

ステップ4: 再起動して使い始める

Claude のアプリを一度閉じて、再度開く。これでMCPが有効になる。

あとは普通に日本語で話しかけるだけだ。

「Notionの『今月のタスク』ページを読んで、完了していないタスクの一覧を教えて」

ClaudeがNotionに接続し、ページの内容を取得し、未完了タスクだけを抽出して返してくれる。

MCPを使った業務自動化の具体例

ここからは、すでにMCPを設定した後に、日常業務でどう活用できるかを具体的に見ていく。

例1: 朝の情報収集を5分で終わらせる

繋ぐツール: Slack + Notion + Googleカレンダー

（コピーして使えるプロンプト例）

今日の業務ブリーフィングを作って。

  1. Slackの主要チャンネル（#全体、#営業、#開発）で昨日の17時以降に投稿されたメッセージの要約
  2. Notionの「今週のタスク」ページから、今日が期限のタスク
  3. 今日のカレンダーの予定一覧

この3つを1つのレポートにまとめて。

これまで3つのアプリを順番に開いて情報を拾っていた作業が、1回の指示で完了する。毎朝このプロンプトを使い回せば、情報収集の時間は30分から5分に短縮できる。

例2: 会議の議事録をNotionに自動整形

繋ぐツール: Notion

会議中にメモアプリに箇条書きしたメモを、Claudeに渡す。

（コピーして使えるプロンプト例）

以下の会議メモを読んで、Notionの「議事録」データベースに新しいページを作って。

フォーマット:

  • 日付: 2026年4月16日
  • 参加者: （メモから抽出）
  • 決定事項: （箇条書き）
  • アクションアイテム: （担当者 / 内容 / 期限の表形式）
  • 次回の議題: （あれば）

会議メモ: （ここにメモを貼る）

Claude がメモの内容を解析し、Notionのデータベースに整形された議事録ページを作成する。会議後20分かかっていた清書作業が、確認込みで5分になる。

例3: 週次レポートの下書きを自動生成

繋ぐツール: Googleスプレッドシート + Slack

（コピーして使えるプロンプト例）

今週の週次レポートの下書きを作って。

データ元:

  • 「週次KPI」スプレッドシートの最新行
  • Slackの#営業チャンネルで今週共有された受注報告

フォーマット:

  1. 数字サマリー（売上、商談数、受注数を先週比で）
  2. 今週のハイライト（受注報告から3件ピックアップ）
  3. 来週の重点施策（KPIの推移から課題を1つ提案）

毎週金曜日の午後に1時間かけていたレポート作成が、15分の確認・修正で済むようになる。

まとめ

MCPは、ClaudeにNotionやSlack、Gmail、スプレッドシートなどの業務ツールを繋ぐ拡張機能だ。繋ぐことで、ツール間のコピー&ペーストがなくなり、Claudeが直接あなたの業務データにアクセスして仕事を片付けてくれるようになる。設定はコピー&ペーストレベルの作業で完了し、まず1つのツールから始めるのが現実的だ。セキュリティが気になる方は、読み取り専用から始めれば安心だ。

特典

業務ツール別のMCP接続チェックリストPDFを用意した。Notion、Slack、Gmail、Googleスプレッドシート、Googleカレンダーの5ツールについて、トークンの取得手順・設定ファイルの記述例・最初に試すプロンプト3選をツールごとにまとめている。印刷してデスクに置きながら設定を進められる。

→ MCP接続チェックリストPDF をダウンロードする（無料） /resources

参考リファレンス

  • Anthropic MCP 公式ドキュメント: modelcontextprotocol.io
  • Claude Works 関連記事:「Claude Code とは｜非エンジニアが知っておきたい全体像と始め方」（/articles/543）